Familienleben
Anzeige – Wir sind Anja und Marie und wir sind keine gewöhnlichen Autorinnen. Wir sind zwei Hebammen aus Leidenschaft, leben in Heidelberg und sind die Gesichter hinter „hallohebamme“. Als Mütter von jeweils einer Tochter kennen und verstehen wir die Herausforderungen des Wochenbetts aus erster Hand. Wir kennen die wirbelnden Emotionen und die vielen Fragen, die in dieser Zeit auftauchen können.
Alles Wissenswerte für dich über Wochenbett & Babyzeit
Ist euer Baby endlich auf der Welt, stehen euch aufregende Monate bevor – und womöglich so manche Unsicherheit. Die beiden Hebammen Anja und Marie von »hallohebamme« haben schon unzählige Familien in dieser Zeit begleitet. Ihr gemeinsames Buch „Hallo Hebamme“ ist der ideale Begleiter für das Wochenbett und die Babyzeit! Die beiden haben es sich zur Aufgabe gemacht, traditionelles Hebammenwissen modern und leicht verständlich zu machen. In ihrem Buch antworten sie ehrlich und fundiert auf eure Fragen:
- Wie trage ich mein Baby richtig? Wie bade und wickle ich es? Mein Baby spuckt – mein Baby hat Bauchweh – mein Baby zahnt. Wie kann ich ihm helfen?
- Wie klappt das Stillen? Meine Brustwarzen bluten – muss ich abstillen? Welche Möglichkeiten gibt es, wenn ich nicht stillen kann – oder möchte?
- Wie soll ich als Mutter genug Zeit finden für die Rückbildung? Und wie schaffen wir es als Paar, unsere Beziehung auch weiterhin erfüllend zu gestalten?
Die Autorinnen setzen dabei ebenso auf bewährtes Hebammenwissen und ganzheitliche Lösungen wie auf neueste Erkenntnisse aus der medizinischen Forschung. Fotos und Illustrationen zeigen euch die wichtigsten Handgriffe, Stillpositionen, Rückbildungsübungen und vieles mehr. Zusätzlich beleuchten Beiträge von Expert*innen Themen wie Unfallprävention, Formalitäten nach der Geburt und Familienfinanzen. So informiert kommt ihr gut durch das Wochenbett und könnt die Babyzeit ganz entspannt genießen.
Bilder: Simone Lobgesang
Das Wochenbett
Das Wochenbett beschreibt die Phase, die unmittelbar nach der Geburt der Plazenta beginnt und insgesamt sechs bis acht Wochen dauert. Jede Frau und Familie ist einzigartig und so kann auch das Wochenbett ganz unterschiedlich gestaltet werden. Während es sich für einige Frauen richtig anfühlt, die komplette Zeit im, auf und um das Bett herum zu verbringen, so, wie es noch häufig von Ärztinnen und Hebammen empfohlen wird, kann es für andere Frauen gar nicht schnell genug gehen, in den (neuen) Alltag zurückzukehren. Vielleicht auch nicht nur, weil sie es wollen, sondern sogar müssen.
Viele assoziieren auch heute noch mit dem Begriff Wochenbett, dass es ausschließlich darum geht, die Zeit im Bett zu verbringen, denn darin hat der Begriff seinen Ursprung. Heute weiß man, dass es förderlich ist, sich im Wochenbett auch zu bewegen und nicht ausschließlich zu liegen, um Thrombosen vorzubeugen und den Kreislauf in Schwung zu bringen.
Beitragsbild: Simone Lobgesang
