Ganz prinzipiell, Bewegung in der Schwangerschaft ist unbedingt empfehlenswert.
Aqua-Fitness für Schwangere ist kein Work-Out sondern ein Fun-Out unter sicheren Bedingungen für Mutter und Kind. Man soll sich wohlfühlen, es darf kein Krafttraining werden, es soll keine Atemnot, kein Muskelkater, keine Kopfschmerzen, kein Schwindelgefühl entstehen.
Die Aqua Gymnastik für Schwangere richtet sich an Frauen ab der ca. 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt.
Mit verschiedenen Materialien gestalten wir jede Woche eine neue abwechslungsreiche Schwimm-Einheit: Die Schwimmschule "Inge und Paul" hat ein Konzept aufgebaut, dass sich an das Kind in jedem Alter richtet, also auch im Bäuchlein der werdenden MUtter. So kann die Schwangere schon entscheiden, ob sie Vertrauen in die Kursleitung hat und mir später ihr Baby anvertrauen möchte
Kursräumlichkeit
WeiselbergbadZum Schwimmbad 7
66629 Freisen
Anfahrt: PKW ratsam https://maps.app.goo.gl/W9Tikk89ykZF2ADd8?g_st=ic
Kursleitung
Sie möchten sicherlich wissen, wer Ihr Kind und Sie im Wasser betreut.
Mein Name ist Inge Wagner, wohnhaft in Idar-Oberstein, bin 69 Jahre alt, aber immer noch superfit und motiviert. Meine 2 Kinder sind schon groß.
Früher habe ich als Kinderkrankenschwester gearbeitet.
Ich bin zertifizierte Schwimmlehrerin im Bereich Baby- Kleinkind- Kinder-Schwimmen und Aquafitness-Trainerin für Schwangere mit langjähriger Erfahrung.
Die Schwimmschule "Inge und Paul" gibt es seit 2009.
Ausgebildet wurde ich unter anderem von Frau Dr. Lilli Ahrendt, einer international angesehenen Kapazität im Bereich Baby- Kleinkind- und Kinder-Schwimmen, auf der Sporthochschule in Köln.
Desweiteren habe ich viele Kurse absolviert und fundierte Kenntnisse erworben.
2015 erwarb ich die Zertifizierung "AquaPädagoge BvAP" im Bereich Baby- und Kleinkind-Schwimmen durch den Bundesverband für AquaPädagogik e.V.
Zu der Schwimmschule gehört auch Paul, die Schwimmpuppe.
MIt ihm verdeutliche ich die verschiedenen Griffe im Wasser.
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
