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Back to Body I

BoB
Cliff Booth | pexels.com
Back to Body I

Rückbildungs-Training

Back To Body 1 ist der erste Kurs nach dem Wochenbett und beginnt ab ca. der 6.-7. Woche nach der Geburt. Die Wahrnehmung der Beckenboden-Muskulatur und die Stabilisation der Körpermitte stehen hier im Mittelpunkt. Ausgewählte Übungen kräftigen den gesamten Rumpf auf besonders sanfte und schonende Weise. Wir geben zudem Raum und Zeit zum Austausch mit anderen Müttern.

Kurstermine

08.01.2021 | 15.01.2021 | 22.01.2021 | 29.01.2021 | 05.02.2021 | 12.02.2021

Was ist mitzubringen

 bequeme Kleidung
 Handtuch
 Decke für dein Baby
 die üblichen Hygiene-Artikel inkl. wasserundurchlässige Wickelunterlage

Kursräumlichkeit

YOUPILA® Studio 3
Bürgerstr. 17
40219 Düsseldorf

Anfahrt:

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TAG: #Sport #Rückbildungskurs
YOUPILA® – Studios für Pilates, Barre Workout & MamaConcept
Back to Body I
Fr 08.01.2021 | 11:30 Uhr
6x 60 Minuten
95,00 €
Anbieter: YOUPILA® – Studios für Pilates, Barre Workout & MamaConcept
Ort: YOUPILA® Studio 3, Düsseldorf
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AGBs & Kursbedingungen
Back to Body I
Fr 08.01.2021 | 11:30 Uhr
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95,00 €
6x 60 Minuten
Anbieter: YOUPILA® – Studios für Pilates, Barre Workout & MamaConcept
Ort: YOUPILA® Studio 3, Düsseldorf
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