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In unserem Back to Shape Plus Kurs für Mamas trainieren wir mit Hanteln rum eine erhöhte Kräftigung der Muskeln zu erzielen. Alternativ sind auch zwei 1-2L Wasserflaschen für das Training geeignet.
Wir begleiten dich mit einem motivierenden und abwechslungsreichen Trainingsprogramm, damit du dich fit und wohl in deinem Körper fühlst.
Das Training beinhaltet Koordinations-, Ausdauer- und Kräftigungsübungen, die je nach deiner Fitness eingesetzt werden.
Rückbildung muss abgeschlossen sein, idealerweise gewisse Grundfitness bereits vorhanden
Was ist mitzubringen
Trainingsmatte, es reicht aber auch ein dickes Handtuch
Bequeme (Sport-)Kleidung
PC, Laptop, Tablet oder Smartphone
Stabile Internetverbindung
Kursleitung
Steffi *
AGBs & Kursbedingungen
Im Krankheitsfall der Kursleitung übernimmt eine Vertretung den Kurs oder der Termin wird hinten ran gehängt. Bei längerfristiger Erkrankung (ab 2 Wochen) mit Attest der Teilnehmer werden die Termine hinten ran gehängt.
Vorauskasse
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Kursleitung
Steffi *
Back to Shape Plus (mit Hanteln) live
Mo 25.11.2024
| 09:30 Uhr
Preis für 8 Kursstunden, Einstieg ist jederzeit möglich
30 Minuten
49,90 €
Anzahl max. Teilnehmer:
20
Anbieter:
Mamafitness Club (eat fit life GmbH)
Ort: Online
Anmeldungen auf unserer Homepage
Back to Shape Plus (mit Hanteln) live
Anmeldungen auf unserer Homepage
Preis für 8 Kursstunden, Einstieg ist jederzeit möglich
30 Minuten
Anzahl max. Teilnehmer:
20
Anbieter:
Mamafitness Club (eat fit life GmbH)
Ort: Online,
