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Für Schwangere
In dieser Stunde zeigt dir unsere erfahrene Prä- und Postnatal Trainerin Frauke, welche Übungen du für deine Körpermitte in der Schwangerschaft machen darfst. Wie sieht ein Bauchmuskeltraining aus und was kannst du vorbeugend tun, damit sich deine Rumpfmitte nach der Geburt wieder gut regeneriert. Zusätzlich kannst du einer Rektusdiastase oder einer Körpermitteschwäche präventiv vorbeugen. Das Angebot ist für alle Trimester geeignet.
Einzeltermin á 75 Minuten
Preise:
5,- € für Mitglieder
10,- € für Gäst*innen
Kursräumlichkeit
KönigsklubbKönigstraße 9
30175 Hannover
Anfahrt:
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Bauchmuskel- und Rumpfmittetraining
Mi 19.06.2024
| 17:00 Uhr
1x 75 Minuten
Anzahl max. Teilnehmer:
12
Anbieter:
Turn-Klubb zu Hannover
