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Beckenbodenfit für Jede -/rmann

BoB
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Beckenbodenfit für Jede -/rmann

Den Beckenboden trainieren, aber bitte schonend!
Eine Blasenschwäche bedeutet nicht das Ende der körperlichen Freiheit!
Mit den gezielten Übungen zur Kräftigung und Entlastung des Beckenbodens, aber auch der gesamten körperlichen Fitness, mit vielen Tipps für den Alltag, zur Ernährung und besonderen Atemübungen trainieren wir in kleiner Runde für eine bessere Blasengesundheit!
Ob zur Prophylaxe einer Harninkontinenz oder bei bereits bestehender Blasenschwäche...ich freue mich auf dich!

Kurstermine

07.11.2020 | 14.11.2020 | 21.11.2020 | 28.11.2020 | 05.12.2020 | 12.12.2020

Was ist mitzubringen

 Stoppersocken
 Handtuch

Kursräumlichkeit

Ev. Familienbildung Pinneberg
Bahnhofstraße 18 – 22
25421 Pinneberg

Anfahrt:

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TAG: #Sport
Evangelische Familienbildung
Beckenbodenfit für Jede -/rmann
Sa 07.11.2020 | 10:00 Uhr
6x 60 Minuten
36,00 €
Anbieter: Evangelische Familienbildung
Ort: Ev. Familienbildung Pinneberg, Pinneberg
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AGBs & Kursbedingungen
Beckenbodenfit für Jede -/rmann
Sa 07.11.2020 | 10:00 Uhr
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36,00 €
6x 60 Minuten
Anbieter: Evangelische Familienbildung
Ort: Ev. Familienbildung Pinneberg, Pinneberg
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