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Beckenbodenfit zur Rückbildung & Mamasein
Cliff Booth | pexels.com
mit Baby
Neben abwechslungsreichen, sanften und kraftvollen Übungen zur Aktivierung und Stärkung des Beckenbodens, sowie Bauch- und Rückenmuskulatur, kommt auch der Austausch über die (neue) Rolle als Mutter nicht zu kurz. Da das Mamasein nicht ausschließlich mit körperlichen Veränderungen einhergeht, bekommen hier auch die vielen anderen Themen ihren Raum.
Einige der Übungen dieses Kurses sind angelehnt an die Philosophie des Yoga und die Körperwahrnehmung. Denn eine gute Verbindung zum eigenen Körper ist in jeder Lebenslage - besonders auch als Mutter - von großem Nutzen. Ganz nach dem Motto "You can't pour from an empty cup" spielt das Thema Selbstfürsorge hierbei eine entscheidende Rolle.
Kursräumlichkeit
Milla HebammenpraxisHomburger Straße 20
60486 Frankfurt am Main
Anfahrt:
Kursleitung
Sarah Wolf
AGBs & Kursbedingungen
Bitte kläre eine mögliche Kurskostenübernahme direkt mit deiner Krankenkasse
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Kursleitung
Sarah Wolf
Beckenbodenfit zur Rückbildung & Mamasein
Kurstermine beim Anbieter
8 Termine je 1,5h
150,00 €
Anbieter:
Milla Hebammenpraxis
