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Beckenbodentraining | Rückbildung
Cliff Booth | pexels.com
mit oder ohne Baby
Die Wahrnehmung der Beckenboden-Muskulatur und die Stabilisation der Körpermitte stehen im Mittelpunkt dieses Kurses. Mit sanften und präzisen Übungen wird dein Beckenboden gestärkt. Leichte Sportübungen machen dich nach der Geburt wieder fit. Dein Baby darf beim Kurs selbstverständlich dabei sein. Ebenfalls gibt es genug Zeit um dich mit den anderen Mamas auszutauschen.
Dieser Kurs ist zertifiziert und entspricht dem aktuellen Leitfaden Prävention “Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§ 20 und 20a SGB V”
Kurstermine
02.10.2020 | 09.10.2020 | 16.10.2020 | 23.10.2020 | 30.10.2020 | 06.11.2020 | 13.11.2020 | 20.11.2020 | 27.11.2020 | 04.12.2020Was ist mitzubringen
bequeme sportliche Kleidung
Handtuch/Mattenauflage
Decke für dein Baby
Kursräumlichkeit
milo Eltern- und BabykurseKaulardstraße 62-64
50354 Hürth
Anfahrt:
AGBs & Kursbedingungen
Die Kosten für 10x Training betragen € 130 und können bis zu 80 % von der Krankenkasse übernommen werden. Dazu erwartet die KK eine Teilnahme von 80% der Termine.
Bitte frage vorab bei Deiner KK nach! Hierzu benötigst Du die Kurs ID 20170526-924787.
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Beckenbodentraining | Rückbildung
Fr 02.10.2020
| 13:00 Uhr
10x 60 Minuten
130,00 €
