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Fit in der Schwangerschaft
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Die Übungen, die hier vermittelt werden, sind auf die besondere Situation und die Veränderungen des Körpers in der Schwangerschaft abgestimmt.
Neben gezielt kräftigenden Übungen werden auch Dehnungen durchgeführt, die die Beweglichkeit erhalten und verbessern sollen. Häufig auftretende Beschwerden des Bewegungsapparates, z. B. Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, werden durch den Kurs gelindert und vorgebeugt. Ein wichtiges Element ist auch die Stärkung des Beckenbodens.
Kurstermine
09.03.2021 | 16.03.2021 | 23.03.2021 | 30.03.2021 | 06.04.2021 | 13.04.2021 | 20.04.2021 | 27.04.2021AGBs & Kursbedingungen
Nach verbindlicher Anmeldung, wenn der Platz wieder vergeben werden kann.
Überweisung vor Kursbeginn
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Fit in der Schwangerschaft
Di 09.03.2021
| 17:30 Uhr
8x 60 Minuten
90,00 €
Anzahl max. Teilnehmer:
12
Ort: Online
