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Fit in der Schwangerschaft

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Fit in der Schwangerschaft

Geburt ist wie ein Marathon für den Körper - und den macht man auch nicht ohne Training...
Fitness ist also auch in der Schwangerschaft sehr wichtig!
Wir bringen den Kreislauf und das Immunsystem auf Touren und erhöhen so die Sauerstoffzufuhr. Wenn du fit bist, bist du besser drauf, setzt weniger Pölsterchen an und dein Bindegewebe wird fester.
Beckenbodentraining ist nicht nur nach, sondern auch vor der Geburt wichtig.
Ab dem 5. Schwangerschaftsmonat bist du in diesem Kurs genau richtig!
Ich freue mich auf dich!

Was ist mitzubringen

 Stoppersocken
 Handtuch

Kursräumlichkeit

Ev. Familienbildung Pinneberg
Bahnhofstraße 18 – 22
25421 Pinneberg

Anfahrt:

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TAG: #Sport
Evangelische Familienbildung
Fit in der Schwangerschaft
wöchentlich, nächster Termin:
 Fr 06.12.2024 | 18:30 Uhr
60 Minuten
35,00 €
für 5 Einheiten
Anbieter: Evangelische Familienbildung
Ort: Ev. Familienbildung Pinneberg, Pinneberg
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AGBs & Kursbedingungen
Fit in der Schwangerschaft
wöchentlich, nächster Termin: Fr 06.12.2024 | 18:30 Uhr
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60 Minuten
für 5 Einheiten
Anbieter: Evangelische Familienbildung
Ort: Ev. Familienbildung Pinneberg, Pinneberg
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