Der Nachwuchs ist da! Der Bauch leider auch noch ... und diese Verspannungen im Nacken und Rücken ....
In diesem Kurs erfahren wir, wie wir uns mit einfachen Übungen schnell wieder wohl fühlen können! Wir trainieren den Beckenboden, die Bauchmuskeln, den Po und die Oberschenkel und stärken die Schulter -, Arm - und Brustmuskulatur. Alles ganz entspannt und natürlich zusammen mit den Babys!
Die Babys haben großen Spaß daran, die Übungen zusammen mit der Mutter zu erleben. Zusätzlich werden die Babys durch altersentsprechende Spiele gefördert und gefordert, das unterstützt die Entwicklung und stärkt die Bindung.
Anfahrt: U2 oder mit dem Bus bis zur Haltestelle Niendorf-Mark