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Fit nach der Rückbildung

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Fit nach der Rückbildung

Gemeinsam trainiert es sich leichter - das war schon in der Rückbildung so. Dieses erweiterte Trainingsprogramm stärkt zielgerichtet Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Darüber hinaus enthält es aufbauende Übungen für den ganzen Körper. Ein intensives Aufwärmtraining bringt Sie ins Schwitzen, fördert Ihre Kondition und verbessert Ihren Kreislauf. Sie verbessern Ihre Körperhaltung und beugen so den Folgen einseitiger Belastung vor.

Kurstermine

19.10.2020 | 26.10.2020 | 02.11.2020 | 09.11.2020 | 16.11.2020 | 23.11.2020 | 30.11.2020 | 07.12.2020

Kursräumlichkeit

Evangelische Familienbildungsstätte
Darmstädter Landstr. 81
60598 Frankfurt am Main

Anfahrt:

Kursleitung

Judith Wilms

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TAG: #Sport
Evangelische Familienbildungsstätte Frankfurt

Kursleitung

Judith Wilms
Fit nach der Rückbildung
Mo 19.10.2020 | 20:30 Uhr
8x 60 Minuten
36,00 €
Anbieter: Evangelische Familienbildungsstätte Frankfurt
Ort: Evangelische Familienbildungsstätte, Frankfurt am Main
Raum: Raum 11
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AGBs & Kursbedingungen
Fit nach der Rückbildung
Mo 19.10.2020 | 20:30 Uhr
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36,00 €
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Anbieter: Evangelische Familienbildungsstätte Frankfurt
Ort: Evangelische Familienbildungsstätte, Frankfurt am Main
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