Ihr werdet alle wichtigen Informationen über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen und den Umgang mit eurem Kind erhalten. Gezielt werde ich auf eure Bedürfnisse als Mutter und Vater eingehen und euch in dieser besonderen Zeit kompetent begleiten. Gemeinsam widmen wir uns der Ernährung und den Beschwerden in der Schwangerschaft. Wir üben verschiedene Geburtspositionen und erlernen Atem- und Entspannungstechniken zur Anwendung bei Wehen, die dir die Geburt erleichtern.
Des Weiteren erfährst du alles über den Geburtsvorgang, bekommst unterstützende und praktische Anleitungen, um dich bestmöglich auf die Entbindung vorzubereiten. Wir besprechen den Verlauf der Wochenbettzeit mit den gesamten Vorgängen in und um deinen Körper. Verschiedene Stillpositionen werden wir festigen und ihr bekommt Tipps und Tricks bei Stillproblemen. Auch in die Säuglingspflege erhaltet ihr einen umfangreichen Einblick.
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