Der Kurs ist beliebt, denn in einer festen Gruppe richtest Du dann konkrete Gedanken an die Geburt und an die Zeit danach, tauschst dich aus, informierst dich, knüpfst vielleicht Kontakte.
Inhalte sind z.B. Geburtseinstimmung, Körperwahrnehmung, Atmung, Geburtshaltungen, Schmerzverarbeitung, Bewegung, Entspannung, Austausch, Unterstützung durch den Partner, Autonomie finden, Stillen bzw. Ernährung, Wochenbettzeit, Babys verstehen und gut umsorgen