Der Kurs richtet sich an alle werdenden Mütter und Väter, die gerne noch mehr wissen möchten über Schwangerschaftsveränderungen, die Geburt und das Wochenbett. Themen wie Wehen, Säuglingspflege, die Ernährung des Kindes und Prophylaxemaßnahmen werden in der Runde besprochen.
Das ganze theoretische Wissen wird durch Atemtechniken, Entspannungs- und gymnastische Übungen ergänzt, um euch eine selbstbestimmte Geburt näher zu bringen.