Wir werden uns in den 3 Frauenabenden (1., 2., 6.) mit den Themen der Schwangerschaft, dem Geburtsraum, dem Umgang mit Wehen und Schmerzen, der Atmung und dem Stillen beschäftigen. An den 4 Partnerabenden (3., 4., 5., 7.) wird die Theorie zu den verschiedenen Phasen der Geburt, des Wochenbettes und der Babypflege erläutert.
Die Rolle des Partners unter der Geburt und im Wochenbett wird besprochen und es werden konkrete Anregungen zur Unterstützung der Frau gegeben. Körperübungen und Entspannungsarbeit sind ein fester Bestandteil in jeder Stunde. Es gibt an jedem Abend Raum für gemeinsamen Austausch und Fragen.