Werdende Mütter und Väter bereiten sich gemeinsam auf die Geburt ihres Kindes vor, nehmen sich füreinander Zeit und stimmen sich auf die kommenden Ereignisse ein. Der Kurs beinhaltet: Atem-, Entspannungs- und Körperübungen; die wichtige Rolle der Partner*In vor, während und nach der Geburt; Informationen über Schwangerschaftsverlauf, Geburtsvorgang, Gebärpositionen und Wochenbett; Veränderungen im Alltag; ein Treffen nach der Geburt für ganze Familie.