Manche Schwangere möchte sich ausschließlich im Kreis anderer Frauen auf die Geburt vorbereiten. In sieben Doppelstunden lernen Sie Atem- und Entspannungstechniken zum Kennenlernen des eigenen Körpers. Das Entdecken eigener Kräfte und Energien gibt Ihnen für die Geburt nötige Selbstvertrauen. In der letzten Doppelstunde haben Sie die Möglichkeit den Partner mit in die Geburtsvorbereitung einzubeziehen. Themen sind gemeinsame praktische Übungen sowie das Erlernen von Massagetechniken zur Geburtserleichterung, Handling des Babys.
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