Der Geburtsvorbereitungskurs soll Sie auf die Geburt Ihres Kindes, aber auch auf die Zeit des Wochenbetts einstimmen. Themen sind:
- Informationen und Gespräche über Schwangerschaft und Geburtsverlauf, die erste Zeit mit dem Neugeborenen und das Stillen.
- Körper- und Entspannungsübungen
- Atembewusstsein
- Massagen zur Vorbeugung und Linderung von Beschwerden
- Körperwahrnehmungsübungen
- Unterstützung durch den Partner während der Geburt
- Verschiedene Gebärpositionen
Alle Termine sind gemeinsam mit den Partnern, denen gezeigt wird, wie sie ihre Partnerin während der Geburt sinnvoll unterstützen können.