In der von Hebammen geleiteten Geburtsvorbereitung bieten wir Ihnen die Möglichkeit, sich aktiv mit der Schwangerschaft, Geburt und der Zeit danach auseinanderzusetzen. Sie erhalten Informationen über den normalen Geburtsverlauf und mögliche Abweichungen. Der Austausch von Erfahrungen in der Gruppe hilft, Unsicherheiten und Ängste abzubauen.
Inhalte:
Schwangerschaftsverlauf
Geburtsverlauf, Gebärhaltung
Massage, Möglichkeiten der Unterstützung durch den Partner während der Geburt
Atemübungen, Entspannungsübungen
Schmerzen, Schmerzerleben, Möglichkeiten der Schmerzerleichterung
Stillen und Ernährung
Die Kurse finden während der Woche am Abend oder als Crashkurs an einem Wochenende statt.
Für die Geburtsvorbereitung sollten Sie sich möglichst früh anmelden (ca. 18. SSW).
Bitte bringen Sie zum ersten Termin bequeme Kleidung, Handtuch, Antirutschsocken (auch für den Partner) und die Krankenversicherungskarte der Frau mit.
Tipp: Kombinieren Sie diesen Kurs mit dem Kurs “Säuglingspflege” und “Gymnastik für Schwangere”
Anfahrt: