Mit meinen Geburtsvorbereitungskursen möchte ich Sie durch die Schwangerschaft begleiten, Sie auf die Geburt und die ersten Wochen danach vorbereiten und Ihnen Sicherheit für diese spannende Zeit geben.
Sie erfahren, wie sich Ihr Körper während der Schwangerschaft verändert, wie eine Geburt abläuft und was Sie im Wochenbett erwartet.
Wir üben verschiedene Möglichkeiten der Entspannung, damit Sie Ihrem Kind und sich selbst, die Geburt erleichtern können.
Auch die Ernährung des Neugeborenen und seine Pflege, z.B. wickeln und baden, sind Thema.
Geeignet ist das Angebot für Paare, aber auch für Schwangere, die alleine daran teilnehmen.
Der Kurs findet an 4 Mittwochabenden jeweils um 19 Uhr, einmal in der Woche statt.
Jeder Abend dauert etwa zwei bis zweieinhalb Stunden.
Die Kosten für die Schwangere wird bei regelmäßiger Teilnahme von der Krankenkasse übernommen.
Die Partnergebühr wird nicht von jeder Krankenkasse übernommen. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Aus organisatorischen Gründen ist der Einlass erst fünf Minuten vor Kursbeginn möglich.
Bitte bringen Sie saubere Socken und große Handtücher, die unsere Gymnastikmatten vollständig bedecken, oder eigene Matten mit.
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