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Geburtsvorbereitung für Paare

BoB
Kursraum Physioprais Kidler 19, Helena Heilig
Geburtsvorbereitung für Paare

Kompaktkurs für Paare + Übungsabend Wehenatmung

Sich als Paar gemeinsam einzustimmen verbindet und gibt Sicherheit. 

Wissen rund um den Geburtsablauf, Wehenatmung und Entspannung sind die Basis, damit Sie gut gestärkt Ihr Kind zur Welt bringen können. Mit praktischer Anleitung, Tipps für die Männer, Massagetechniken und wehenfördernde Geburtspositionenwerden wir Sie unterstützen – ganz egal, ob Sie ihr Baby in der Klinik, im Geburtshaus oder Zuhause zur Welt bringen möchten.


Eine lockere, angenehme Kursatmosphäre gehört bei uns dazu. Der Kurs ergänzt bestens einen ​„Frauenkurs”. Er frischt die Erinnerung auf, wenn Sie schon ein Kind haben und kann natürlich auch als alleinige Geburtsvorbereitung besucht werden.
Zum Kurs gehört der Übungsabend Wehenatmung. Inhalte:

  • Was geschieht körperlich und emotional bei der Geburt
  • Wehenatmung
  • Was geschieht in der Klinik? Tipps für Routineabläufe
  • Wie kann ein Mann ganz praktisch seine Partnerin unterstützen?
  • Wehenerleichternde Massage, Wehenfördernde Positionen
  • schonende Geburtsstellungen
  • Was unterstützt ein glückliches Wochenbett
  • Audioaufnahme zum Üben der Atmung

Kleingruppe: 5 Paare maximal. Falls Coronabedingt nötig werden Kursteile online gehalten oder bei hohen Inzidenzen auf Kleinstgruppen aufgeteilt

Freitagabend: Übungsabend Wehenatmung - hiersind die Frauen unter sich. Samstag: Tag für das Paar!

Kurstermine

01.10.2021 | 02.10.2021

Was ist mitzubringen

 2 Handtücher
 Maske

Kursräumlichkeit

Physiopraxis Kidler 19
Kidlerstr. 19
81371 München

Anfahrt: U-Bahn: U3 / U6 Implerstraße oder U6 Harras; S-Bahn: S7 / S20 / S27 Haltestelle Harras; Bus: 34 / 35 / 132 Harras oder Margaretenplatz

Ausstattung der Räumlichkeit
 Wickeltisch

Kursleitung

Heidrun Haug-Schopf
Physiotherapeutin und Yogalehrerin (anerk. für Präventionskurse) - spezialisiert auf Gynäkologie, Pädagogin M.A. Ich führe eine Physiotherapiepraxis mit dem Schwerpunkt "rund um die Geburt" in München-Sendling. Dort gibt es Kurse und die Möglichkeit für Physiotherapeutische Behandlungen.

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Heidrun Haug-Schopf, Physiopraxis Kidler19

Kursleitung

Heidrun Haug-Schopf
Geburtsvorbereitung für Paare
Fr 01.10.2021 | 18:30 Uhr
Sa 9:30-15:00
2x 3 Stunden
70,00 €
Kosten Partner: 70,00 €
Geburtsvorbereitung für Paare
Fr 01.10.2021 | 18:30 Uhr
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70,00 €
Sa 9:30-15:00
2x 3 Stunden
Kosten Partner: 70,00 €

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