Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, sich als Paar gedanklich und praktisch auf die Geburt und die erste Zeit mit Ihrem Baby einzustimmen. Kursinhalte: Normale Geburt - Umgang mit Schmerz und Ängsten - wirksame Partner*innenhilfen während der Geburt - Gebärhaltungen - Körperwahrnehmung - Atmung - Wochenbett und Stillen - Leben mit einem Neugeborenen - Abenteuer "Familie" u.v.m. (individuelle Wünsche werden gerne berücksichtigt)