Im Theorieteil des Kurses sprechen wir über die Schwangerschaft und die Geburt, über das Neugeborene und das Stillen, genauso wie über die Unterstützung durch den Partner während der Geburt und im Wochenbett.
Atem-, Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen, sowie das Ausprobieren verschiedener Gebärpositionen, gehören zum praktischen Teil des Kurses.
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