Dieser Kurs fördert das Wohlbefinden von Mutter und Baby, denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus.
Was es dir bringt:
- Verbesserung der Kraft und Koordination
- Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit
- Vorbeugung von Schwangerschaftsbeschwerden
- Sanftes Kreislauftraining
- Entspannung und Stressabbau
- Fördert das Wohlbefinden mit Babybauch
- Training des Beckenbodens
- Mehr Energie für die Geburt