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Gymnastik und Rückenfit

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Gymnastik und Rückenfit

für Schwangere

Eine Schwangerschaft bereitet Ihren Körper auf die Geburt vor. Das wachsende Kind verändert Ihren Körperschwerpunkt und die Bänder lockern sich. Dadurch wird der Rücken zunehmend belastet. Ein gezieltes Bewegungsprogramm beugt möglichen Beschwerden vor oder lindert bereits vorhandene. Das Training der Muskulatur in Rücken und Becken verhilft Ihnen zu mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit. Einfache Bewegungsabläufe und deren Kombination mit bewusster Atmung wirken gleichzeitig kräftigend und entspannend.

Kurstermine

03.09.2021 | 10.09.2021 | 17.09.2021 | 24.09.2021 | 01.10.2021 | 08.10.2021 | 29.10.2021 | 05.11.2021 | 12.11.2021 | 19.11.2021 | 26.11.2021 | 03.12.2021 | 10.12.2021

Kursräumlichkeit

Evangelisches Familienzentrum Am Weißen Stein
Eschersheimer Landstr. 567
60431 Frankfurt am Main

Anfahrt:

AGBs & Kursbedingungen

AGBs

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Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.

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TAG: #Sport
Evangelische Familienbildungsstätte Frankfurt
Gymnastik und Rückenfit
Fr 03.09.2021 | 11:15 Uhr
13x 75 Minuten
73,00 €
Anbieter: Evangelische Familienbildungsstätte Frankfurt
Ort: Evangelisches Familienzentrum Am Weißen Stein, Frankfurt am Main
Raum: E04
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Gymnastik und Rückenfit
Fr 03.09.2021 | 11:15 Uhr
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73,00 €
13x 75 Minuten
Anbieter: Evangelische Familienbildungsstätte Frankfurt
Ort: Evangelisches Familienzentrum Am Weißen Stein, Frankfurt am Main
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