Mein Hypnobirthing Programm ist eine fein abgestimmte Komposition aus Informationen, Atemtechniken, geführten Hypnose-Sitzungen und Übungen der Selbsthypnose. Ein umfangreiches Workbook und Hypnose-Audiodateien, die du dir vor und während der Geburt anhören kannst, ergänzen das Programm.
Die Hypnobirthing-Kurse finden üblicherweise in kleinen Gruppen (vier bis sechs Paare) über fünf Wochen an jeweils einem festen Abend in der Zülpicher Str. 318 in Köln-Sülz statt. Jeder Termin dauert circa zweieinhalb bis drei Stunden. Gerne vereinbare ich mit euch individuelle Termine für Einzelkurse.
Die Kurse sind für Schwangere und ihren Geburtsbegleiter, meist der Vater des Kindes, aber auch Mütter, Schwestern, Freundinnen etc. können Geburtsbegleiterinnen sein. Es sollte eine Person sein, in deren Nähe du dich wohl und sicher fühlst und dich gut entspannen kannst. Eine Teilnahme ohne Begleitung ist auch möglich, sprich mich einfach an, wenn du mehr dazu wissen möchtest.
Ein späterer Kurseinstieg ist möglich.
11.01.2024 | 18.01.2024 | 25.01.2024 | 01.02.2024 | 15.02.2024Anfahrt: Mit den Öffentlichen Verkehrsmitteln über die Linien 9 und 13, etwa mittig zwischen den Haltestellen Zülpicher Str. /Gürtel und Lindenburg, mit dem Fahrrad oder mit dem Auto. Parkmöglichkeiten in der unmittelbaren Umgebung sind zwar vorhanden, tagsüber allerdings kostenpflichtig und ab 18 Uhr auf der Zülpicher Straße kostenfrei. Im Parkhaus der Uniklinik oder auf dem Auerbachplatz gibt es zusätzliche Parkmöglichkeiten. Die Praxis liegt im Hinterhaus im 1. OG, in einer Hofeinfahrt, 2. Tür links.
Ich heiße Mura und lebe mit meinem Mann und zwei Kindern in Köln. Ich arbeite seit 2009 als Heilpraktikerin, Hypnotherapeutin und Kursleiterin für Hypnobirthing und Hypnomothering. In meiner Praxis für Frauen- und Familiengesundheit liegt der Schwerpunkt meiner Arbeit auf dem Kinderwunsch, der Schwangerschaft, der Mutterschaft und hormonellen Beschwerden.
Ich begleite seit vielen Jahren Frauen und Paare mit Hypnotherapie, Homöopathie und naturheilkundlichen Methoden, z. B. nach traumatischen Geburtserfahrungen, Fehlgeburten oder in der Kinderwunschzeit. Meine Ausbildung zur Hypnobirthing Kursleiterin absolvierte ich am Mongan Institute. Nach zehn Jahren jährlicher Rezertifizierung in der Mongan Methode habe ich mich in 2021 entschieden mein eigenes Hypnobirthing Programm zu entwickeln, in das ich meine langjährige Praxiserfahrung, zahlreiche Weiterbildungen, meine Persönlichkeit, meine europäische Denkweise, mein Fachwissen, mein ganzheitliches Betrachten verschiedener Wahrnehmungs- und Lerntypen, meinen Ansatz der autosystemischen Hypnose etc. habe einfließen lassen.
So ist ein sehr praxisnahes und fundiertes Programm entstanden, das für viele verschiedenen Menschen passt. Ich bin sehr glücklich darüber, dass ich einen Beitrag dazu leisten durfte und darf, Hypnobirthing im deutschsprachigen Raum zu etablieren.