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Laufmamalauf - mit Kind & KiWa

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Laufmamalauf - mit Kind & KiWa

Der klassische LAUFMAMALAUF-Kinderwagenkurs in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. 

Wir kräftigen die geschwächte Muskulatur, achten auf beckenboden- und rückengerechte Übungsausführung, dehnen verspannte Muskelpartien und bringen Dich mit Cardio-Einheiten zum Schwitzen und die Schwangerschaftspfunde zum Schmelzen. Beim gemeinsamen Café-Besuch im Anschluss an die Kursstunde hast Du Gelegenheit, Dich mit den anderen Müttern und der Trainerin über alle Fragen rund ums Baby und den Alltag als Mutter auszutauschen.

Eine Teilnahme mit einer gutsitzenden Babytrage ist auch möglich.

Kostenfreie Probestunde möglich. Wir sind ganzjährig bei Sonne, Wind und Schnee unterwegs. Eine Teilnahme mit einer gutsitzenden Babytrage ist auch möglich.

Kursräumlichkeit

Volkspark Friedrichshain
Am Friedrichshain 8
10407 Berlin

Anfahrt: Vor dem Restaurant Schönbrunn, inmitten des Volksparks Friedrichshain

AGBs & Kursbedingungen

BASIC KURS: Bei einer Absage bis 20 Uhr am Vorabend kann die Kursstunde innerhalb von sechs Tagen in einem anderen Kurs nachgeholt werden, sonst verfällt sie. FLEXI-KARTEN: Bei einer Absage bis 20 Uhr am Vorabend kann die Kursstunde hinten angehängt werden und verfällt innerhalb der Laufzeit nicht.

Kosten abhängig ob Kurs oder Flexi-Karte gewählt wird.
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.

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TAG: #Sport #Outdoor
LAUFMAMALAUF Berlin-Nordost
Laufmamalauf - mit Kind & KiWa
wöchentlich, nächster Termin:
 Fr 22.11.2024 | 09:30 Uhr
60 Minuten
15,00 €
Alter des Kindes: Ab acht Wochen nach der Entbindung (bei Kaiserschnitt 12 Wochen)
Anbieter: LAUFMAMALAUF Berlin-Nordost
Ort: Volkspark Friedrichshain, Berlin
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wöchentlich, nächster Termin: Fr 22.11.2024 | 09:30 Uhr
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15,00 €
60 Minuten
Alter des Kindes: Ab acht Wochen nach der Entbindung (bei Kaiserschnitt 12 Wochen)
Anbieter: LAUFMAMALAUF Berlin-Nordost
Ort: Volkspark Friedrichshain, Berlin
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