Die Ganzheitlichkeit steht beim Yoga immer im Vordergrund. Somit wird Yoga auch gerne mit „Vereinigung“ übersetzt. Vereint werden Körper-Geist und Seele. Somit wird neben wohltuenden Dehnungen und stabilisierenden Halteübungen auch die bewusste Entspannung ein großes Thema sein. Die Ausübung der Asanas (Körperhaltungen) wird sinnvoll mit der Atmung kombiniert, vielmehr führt die Atmung durch die Bewegung. Angestrebt werden eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit.
Kursräumlichkeit
Studio SoulPlusCandidplatz 11
81543 München
Anfahrt: Du findest unser Fitness- und Gesundheitsstudio im Süden Münchens am Candidplatz 11 im 4. Stock des Ärzte- und Bürohauses (Eingang Innenhof). Direkt am Mittleren Ring gelegen ist die Anfahrt mit dem Auto kein Problem (Parkmöglichkeiten in der Tiefgarage, Zufahrt über Schönstraße) und auch von der U-Bahn-Station Candidplatz (U1) zu uns sind es nur 20 Meter. Außerdem besteht Anschluss an die Buslinien 52 und 54.
Ausstattung der Räumlichkeit
AGBs & Kursbedingungen
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Mama Baby Yoga
Do 28.11.2024 | 10:00 Uhr
