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MamaEntspannung
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Autogenes Training & Entspannung für Schwangere & Mamas
Dieser Frauenkurs möchte Dich stärken und selbst-ermächtigen!
In der Verbindung zu Dir selbst und mit anderen Schwangeren & Müttern findest Du hier zu einer tiefen inneren Entspannung für Deinen Mama -Alltag und für Deine angstfreie, natürliche Geburt.
Was wir machen:
Die Grundstufe des Autogenen Trainings.
Bewusstes & kraftvolles Atmen.
Stärkende Affirmationen.
Achtsamkeitspraxis.
Und vor allem lenken wir den Fokus auf Dich & Deine Bedürfnisse.
Du erforschst durch die Entspannung Deine Wünsche als Gebärende & Mutter und kannst sie leichter zum Ausdruck bringen.
Ganz nebenbei stärkst Du mit Deiner wachsenden Entspannungsfähigkeit das Wohlbefinden Deines Kindes und Deiner Familie!
Kurstermine
31.08.2022 | 07.09.2022 | 14.09.2022 | 21.09.2022 | 28.09.2022 | 05.10.2022 | 12.10.2022 | 02.11.2022Kursräumlichkeit
Hebammenpraxis ConnewitzBiedermannstraße 42
04277 Leipzig
Anfahrt:
