Autogenes Training während und nach der Schwangerschaft
Entspannungsformeln eine Entspannungsreaktion in unserem Körper und in unserem Kopf auszulösen. Dies zeigt sich z.B. darin, dass die Atem- und Herzfrequenz sinken, die Muskeln sich entspannen und man innere Ruhe und Gelassenheit empfindet. Die Wirksamkeit des Autogenen Trainings ist wissenschaftlich belegt und seit 1932
Achtung! Diesen Kurs können Sie auch online als Livestream (dienstags von 19.45Uhr bis 20.45Uhr) besuchen. Ein Einstieg in den Online-Kurs ist jederzeit möglich. Für weitere Informationen kontaktieren Sie bitte die Rückenschule Frankfurt.
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