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Mamafitness

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Mamafitness

Training für die Figur nach der Schwangerschaft

Das Trainingsprogramm beinhaltet Übungen, welche gezielt ausgewählte Körperpartien kräftigen und das Gewebe straffen. Blockaden werden gelöst und Verspannungen gelockert. Dabei wird großer Wert auf eine bewusste und richtige Atmung gelegt. Es dient als zusätzliche Prophylaxe gegen Beckenbodenschwäche. Ein straffer Po, ein flacher Bauch und schlanke Beine sind gute Nebeneffekte von Mamafitness-Übungen.

Kurstermine

11.09.2020 | 18.09.2020 | 25.09.2020 | 02.10.2020 | 09.10.2020

Kursräumlichkeit

Hebammenpraxis Weißensee
Gäblerstraße 4-6
13086 Berlin

Anfahrt: Tram M4 Antonplatz über S-Bhf. Greifswalder Str. oder Tram M13 Antonplatz Bus 158 und Bus 255 Mirbachplatz

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TAG: #Sport #Rückbildungskurs
Hebammenpraxis Weißensee
Mamafitness
Fr 11.09.2020 | 09:30 Uhr
5x 60 Minuten
55,00 €
Anbieter: Hebammenpraxis Weißensee
Ort: Hebammenpraxis Weißensee, Berlin
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