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Mamasté® Yoga Onlinekurs
Flow Yoga für Mamas nach der Rückbildung
Im Alltag mit Kind(ern) bleibt oft wenig Zeit für uns als Mütter. Mit diesem Yoga-Videokurs (12 Monate Kurszugang) trainierst Du flexibel von zu Hause, um Kraft aufzubauen und entspannt im Mama-Alltag zu bleiben.
Mein Mamasté Onlinekurs ist speziell für Mamas nach der Rückbildung konzipiert, die Yoga Flows lieben und gleichzeitig ihren Beckenboden weiter stärken möchten.
Dabei ist es egal, ob dein Kind 3 Monate oder 3 Jahre alt ist!
Dein Körper & dein Kind werden es dir danken! Lege gleich los!
Mein Yoga Stil (Vinyasa Flow Yoga) ist geradlinig, sportlich, sehr leicht verständlich und undogmatisch.
Der Kurs ist geeignet für Mütter, die ihre Rückbildung bereits abgeschlossen haben. Dabei sollte deine Rektusdiastase (Spalt zwischen der geraden Bauchmuskulatur) maximal noch 2,5 Finger breit sein.
Kursräumlichkeit
OnlineLändlesweg 8
72202 Nagold
Anfahrt:
Kursleitung
Lisa Kauff
Als zertifizierte Yogalehrerin & ausgebildete Kursleiterin für Beckenbodengymnastik (RYT 500 Std.) würde ich mich sehr freuen, dich auf der spannenden Reise zum Baby begleiten zu dürfen!
Ich bin Mama von zwei Kindern (2018 & 2020). Meine Onlinekurse für Schwangere & Mamas sind parallel zu meinem zweiten Baby "gewachsen" - und damit 100 % authentisch!
Ich lebe mit meiner Familie am Rande des Schwarzwalds.
AGBs & Kursbedingungen
7 Tage kostenlos widerrufen
Einmalig für 12 Monate zahlen (kein Abo). Via PayPal, Überweisung oder Kreditkarte
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Kursleitung
Lisa Kauff
Mamasté® Yoga Onlinekurs
Jederzeit
Flexibel in deinem Tempo für 12 Monate nutzen.
79,00 €
Anbieter:
Monkey Yoga
Ort: Online, Nagold
