Kurs mit max 4 Mamas vor Ort, online sind bis max 10 Teilnehmerinnen möglich. Wir trainieren zusätzlich zum Beckenboden, deinen Rücken und Schulterbereich und kümmern uns natürlich um deine schöne Figur also Beine, Po und Arme. Kurs für Körperbewusste Mamas.