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Mamaworkout mit Babybauch
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Neun Monate Schwangerschaft sind eine körperliche Höchstleistung. MamaWorkout ist ein ganzheitliches Gesundheits- und Fitnesstraining, das optimal auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt ist und bestmöglich auf die kommende Geburt vorbereitet. Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer werden trainiert und das Wohlbefinden gesteigert. Zudem umfasst jede Kurseinheit eine kleine Theorie-Einheit, um die Veränderungen des Körpers besser zu verstehen und mit Fitness- und Gesundheitstipps für den Alltag. Abgerundet wird die Stunde durch Stretching und Entspannung.
Geeignet ab der 12. bis zur 38 SSW, vorausgesetzt die Schwangerschaft verläuft normal und der Arzt hat keinerlei Einwände gegen sportliche Betätigung.
Kurstermine
27.04.2021 | 04.05.2021 | 11.05.2021 | 18.05.2021 | 25.05.2021 | 01.06.2021 | 08.06.2021 | 15.06.2021Was ist mitzubringen
Yogamatte
Kursräumlichkeit
Haus der Volksarbeit e.V.Eschenheimer Anlage 21
60318 Frankfurt am Main
Anfahrt:
AGBs & Kursbedingungen
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Mamaworkout mit Babybauch
Di 27.04.2021
| 18:30 Uhr
8x 60 Minuten
56,00 €
Anbieter:
Haus der Volksarbeit e.V.
Raum: Haus B, Raum B.01
