Laufmamalauf
für Mütter mit Kind und Kinderwagen
Der perfekte Einstieg, wenn du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden möchtest. Im LAUFMAMALAUF Kind und Kinderwagen Kurs erwartet dich ein Fitnesstraining, das dich nach dem Rückbildungskurs schnell wieder zu Kräften kommen lässt. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als Stationstraining im Park konzipiert und auf deine Bedürfnisse als Mama nach Schwangerschaft und Geburt zugeschnitten. Es hilft dir schnell, sichtbare Erfolge zu spüren und fit für deinen Alltag zu werden. Wir kräftigen geschwächte Muskeln, achten auf beckenboden- und rückengerechte Übungsausführung, dehnen verspannte Muskelpartien und bringen dich mit den Cardio-Einheiten zum Schwitzen.
Melde dich gern zur kostenlosen Probestunde an.
Kursräumlichkeit
FuchsbachparkKoldinger Str. 15A
30982 Pattensen
Anfahrt:
