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Pilates für Schwangere
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Eine Schwangerschaft stellt große Anforderungen an Körper, Seele und Geist. Mit Hilfe von bewusster Atmung, Bewegung und Konzentration, gewinnen Sie mit Pilatesübungen eine wertvolle Unterstützung, für das kraftvolle Geschehen während der Geburt. Pilatesübungen sind gut geeignet, den Verlauf der Schwangerschaft positiv zu unterstützen, die Geburt vorzubereiten und auch für die Zeit danach. Die Übungen werden langsam und sanft ausgeführt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen, das bewusste Loslassen zu üben. Ein Ganzkörpertraining mit einer Menge Spaß!
Kurstermine
15.09.2021 | 22.09.2021 | 29.09.2021 | 06.10.2021 | 13.10.2021 | 20.10.2021 | 27.10.2021 | 10.11.2021Was ist mitzubringen
großes Handtuch
Socken
Kursräumlichkeit
FBSPeter-Eichert-Str. 13
71634 Ludwigsburg
Anfahrt:
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Pilates für Schwangere
Mi 15.09.2021
| 18:30 Uhr
8x 60 Minuten
84,00 €
