Gefunden!
Pilates in der Schwangerschaft
Adobe Stock
Pilates ist ein optimales Training, um sich in der Schwangerschaft fit zu halten und wohl zu fühlen. Mit Pilates verbessert sich Ihre Haltung, Sie sind weniger verspannt, bauen Stress ab und stärken Ihr Immunsystem. Die ruhig ausgeführten Übungen sind für jedes Schwangerschaftsstadium geeignet. Sie profitieren als Schwangere in besonderer Weise von den positiven Effekten dieses Trainings, wie den Erhalt von Muskelkraft und Elastizität sowie einer Verbesserung der Durchblutung. Jeder Kursabend schließt mit einer Entspannungseinheit ab.
Kurstermine
29.10.2020 | 05.11.2020 | 12.11.2020 | 19.11.2020 | 26.11.2020 | 03.12.2020Kursräumlichkeit
Südstadt fbsKartäuserwall 24b
50678 Köln
Anfahrt:
AGBs & Kursbedingungen
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Pilates in der Schwangerschaft
Do 29.10.2020
| 19:15 Uhr
6x 60 Minuten
30,50 €
Anbieter:
Ev. Familienbildungsstätte Köln
Ort: Südstadt fbs, Köln
