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Pilates Online Live
Privat
Mehr Körpergefühl und eine starke Mitte
Du möchtest mehr Körpergefühl, eine starke Körpermitte und eine gesunde Haltung? Dann ist unser Pilates Kurs genau das richtige für dich. Denn du trainierst nicht nur deine Muskeln sondern auch deinen Mindset.
Pilates stärkt deine Körpermitte und sorgt für eine aufrechte Haltung. Dazu macht der Kurs geschmeidige Muskeln und schafft mehr Beweglichkeit. Ein meist positiver Effekt ist die Vorbeugung von Rückenschmerzen. Mittels kontrollierten aber fließenden Bewegungen sowie bewusster Atmung, trainierst du deinen ganzen Körper und deinen Geist.
Pilates kombiniert Kraftübungen, Atemtechnik, Koordination und Dehnung.
Kurstermine
Ein späterer Kurseinstieg ist möglich.
16.01.2022 | 23.01.2022 | 30.01.2022 | 06.02.2022 | 13.02.2022 | 20.02.2022 | 27.02.2022 | 06.03.2022Was ist mitzubringen
Matte
PC, Laptop oder Handy
stabile Internetverbindung
Wasser
bequeme (Sport-)Bekleidung
Kursleitung
Marina *
AGBs & Kursbedingungen
Im Krankheitsfall der Kursleitung übernimmt eine Vertretung den Kurs oder der Termin wird hinten ran gehängt. Bei längerfristiger Erkrankung (ab 2 Wochen) mit Attest der Teilnehmer werden die Termine hinten ran gehängt.
Vorauskasse
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Kursleitung
Marina *
Pilates Online Live
So 16.01.2022
| 11:00 Uhr
Ursprünglich
8x 45 Minuten
69,90 €
Anzahl max. Teilnehmer:
20
Anbieter:
Mamafitness Club (eat fit life GmbH)
Ort: Online
Pilates Online Live
8x 45 Minuten
Anzahl max. Teilnehmer:
20
Anbieter:
Mamafitness Club (eat fit life GmbH)
Ort: Online,
