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Pilates und Rückbildungsgymnastik

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Pilates und Rückbildungsgymnastik

In diesem Kurs werden Übungen aus Pilates und Rückbildungsgymnastik speziell für frischgebackene Mamas geübt. Vor allem die durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchte Beckenbodenmuskulatur steht hier im Mittelpunkt und wird durch sanftes Training wieder gestärkt. Pilates verbessert die Körperhaltung, baut die wichtige Tiefenmuskulatur auf, die den Rücken entlastet, verbessert die Beweglichkeit und Spannungen werden abgebaut. Regelmäßiges Pilatestraining steigert die Körperkraft und die Kraftausdauer und strafft die Muskulatur.

Wir freuen uns auf Sie und Ihr Baby.

Achtung: Findet während der Coronazeit als Live-Online-Kurs statt!

Kurstermine

27.07.2021 | 03.08.2021 | 10.08.2021 | 17.08.2021 | 24.08.2021 | 31.08.2021 | 07.09.2021 | 14.09.2021 | 21.09.2021 | 28.09.2021

Kursräumlichkeit

Hebammenpraxis Südvorstadt
Braustraße 29
04107 Leipzig

Anfahrt: Straßenbahn Linien 10,11 in Richtung Markkleeberg oder Lößnig bis zur Haltestelle Hohe Straße ca. 150 m Fußweg Stadtauswärts entlang der Karl-Liebknecht-Str. bis zur Braustraße

Ausstattung der Räumlichkeit
 Parkplätze
 Kinderwagenparkplätze

AGBs & Kursbedingungen

AGBs

Der Kurs ist nach §20 SGB V als Präventionskurs Pilates zertifiziert. Die Kosten können in diesem Rahmen nach Abschluss des Kurses von der Krankenkasse teilweise erstattet werden. Gutscheine werden nicht entgegengenommen.
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.

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TAG: #Sport #Rückbildungskurs
Hebammenpraxis Südvorstadt
Pilates und Rückbildungsgymnastik
Di 27.07.2021 | 09:15 Uhr
10x 60 Minuten
95,00 €
Anbieter: Hebammenpraxis Südvorstadt
Ort: Hebammenpraxis Südvorstadt, Leipzig
Anmelden
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Pilates und Rückbildungsgymnastik
Di 27.07.2021 | 09:15 Uhr
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95,00 €
10x 60 Minuten
Anbieter: Hebammenpraxis Südvorstadt
Ort: Hebammenpraxis Südvorstadt, Leipzig
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