Etwa 8 Wochen nach der Geburt kann eine Frau wieder mit einer angepassten Übungspraxis beginnen. Im Online-Kurs üben wir Haltungen, die dem Bedürfnis nach Rückbildung gerecht werden und dem Körper wieder Stabilität und Kraft verleihen. Die Babys können dabei sein und sind (hoffentlich) zufrieden.
Ein späterer Kurseinstieg ist möglich.
12.02.2021 | 26.02.2021