Mit der Geburt wird nicht nur das Kind geboren, sondern auch die Frau muss sich selbst wiederfinden und sich als Mutter neu entdecken.
Der Rückbildungskurs bietet Müttern gezielte Übungen zur Unterstützung der Rückbildung an, mit denen sie etwa sechs bis acht Wochen nach der Entbindung beginnen können. Mit aufeinander abgestimmten Übungen wird die gesamte Muskulatur vom Beckenboden über den Rücken bis hin zum Nacken-/Schulterbereich systematisch aufgebaut und gestärkt, so dass Stabilität und Halt im ganzen Körper spürbar werden. Der regelmäßige Besuch des Kurses, auch mit dem Baby, hilft Ihnen, in Ihrer neuen Rolle anzukommen und sich zu orientieren und steigert Ihr Selbstvertrauen und Wohlbefinden.
Kurstermine
Ein späterer Kurseinstieg ist möglich.
06.02.2023 | 10.02.2023 | 13.02.2023 | 17.02.2023 | 20.02.2023 | 24.02.2023 | 27.02.2023 | 03.03.2023 | 06.03.2023 | 10.03.2023 | 13.03.2023 | 17.03.2023 | 20.03.2023 | 24.03.2023 | 27.03.2023 | 31.03.2023 | 03.04.2023 | 07.04.2023 | 10.04.2023 | 14.04.2023 | 17.04.2023 | 21.04.2023 | 24.04.2023 | 28.04.2023 | 01.05.2023 | 05.05.2023 | 08.05.2023 | 12.05.2023 | 15.05.2023 | 19.05.2023 | 22.05.2023 | 26.05.2023 | 29.05.2023 | 05.06.2023Kursräumlichkeit
Enso Yoga Berlin MitteKrausenstraße 28
10117 Berlin
Anfahrt: Nähe U2 Stadtmitte & Spittelmarkt
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