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Rektusdiastase
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Bauchmuskel Rückbildung nach der Geburt
In diesem Kurs geht es speziell darum die Schließung der Rektusdiastase zu fördern und die Rückbildung der Bauchmuskulatur zu unterstützen. Durch sanfte, statische Übungen wird die Körpermitte gekräftigt und stabilisiert. Die tiefliegende Muskulatur des Beckenbodens und der Bauchmuskelschichten sowie die Rückenmuskeln werden trainiert. Haltungs- und Atemschulungen runden den Kurs ab.
Kurstermine
01.09.2021 | 08.09.2021 | 15.09.2021 | 22.09.2021 | 29.09.2021 | 06.10.2021 | 13.10.2021 | 20.10.2021Kursräumlichkeit
Milla HebammenpraxisHomburger Straße 20
60486 Frankfurt am Main
Anfahrt:
AGBs & Kursbedingungen
Dieser Kurs ist nach §20 Abs.4 Nr.1 SGB V als Präventionskurs zertifiziert und wird bis zu 100% durch die Krankenkasse erstattet. Die Erstattung erfolgt nach den Erstattungsmodalitäten der jeweiligen Krankenkasse.
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.
