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Rückbildung

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Rückbildung

Neufindung

Die Gymnastik zur Rückbildung aller von Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Muskelgruppen und Körperpartien (Beckenboden, Bauch, Rücken) fördert das Wiederfinden einer "neuen Körperlichkeit" mit Hilfe von gezielten, kräftigenden Übungen, harmonischen Bewegungsformen zum Lösen von Verspannungen und zur Vorbeugung einseitiger körperlicher Belastung. Rückbildung ist Muße, Entspannung und Zeit, um bei sich selbst zu sein.
Sie können 4-6 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildung beginnen.

Kurstermine

15.09.2020 | 22.09.2020 | 29.09.2020 | 06.10.2020 | 13.10.2020 | 20.10.2020 | 27.10.2020

Was ist mitzubringen

 Socken

Kursräumlichkeit

Fabi Neuperlach
Albert-Schweitzer-Str. 66
81735 München

Anfahrt: U-Bahn "Neuperlach Zentrum"

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TAG: #Sport #Rückbildungskurs
Familienbildungsstätte München e.V.
Rückbildung
Di 15.09.2020 | 20:00 Uhr
7x 90 Minuten
79,80 €
Anbieter: Familienbildungsstätte München e.V.
Ort: Fabi Neuperlach, München
Raum: Schmetterlingsraum
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AGBs & Kursbedingungen
Rückbildung
Di 15.09.2020 | 20:00 Uhr
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79,80 €
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Anbieter: Familienbildungsstätte München e.V.
Ort: Fabi Neuperlach, München
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