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Rückbildung
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Neufindung
Die Gymnastik zur Rückbildung aller von Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Muskelgruppen und Körperpartien (Beckenboden, Bauch, Rücken) fördert das Wiederfinden einer "neuen Körperlichkeit" mit Hilfe von gezielten, kräftigenden Übungen, harmonischen Bewegungsformen zum Lösen von Verspannungen und zur Vorbeugung einseitiger körperlicher Belastung. Rückbildung ist Muße, Entspannung und Zeit, um bei sich selbst zu sein.
Sie können 4-6 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildung beginnen.
Kurstermine
19.01.2021 | 26.01.2021 | 02.02.2021 | 09.02.2021 | 23.02.2021 | 02.03.2021Was ist mitzubringen
Socken
Kursräumlichkeit
Fabi NeuperlachAlbert-Schweitzer-Str. 66
81735 München
Anfahrt: U-Bahn "Neuperlach Zentrum"
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Rückbildung
Di 19.01.2021
| 20:00 Uhr
6x 90 Minuten
68,40 €
Anbieter:
Familienbildungsstätte München e.V.
Raum: Schmetterlingsraum
