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Rückbildung
Cliff Booth | pexels.com
Level I mit Kind
Erlerne mit gezielten Übungen deinen Beckenboden und die Rumpfmuskulatur zu kräftigen und in Alltagssituationen zu entlasten. Das besondere Augenmerk liegt in diesem Kurs auf der Rectusdiastase (Auseinanderstehen der geraden Bauchmuskulatur). Diese darf keinen zu hohen Belastungen ausgeliefert werden und muss zum Schließen angeregt werden. In jeder Stunde ist ein kleiner Theorieteil dabei, um die Anatomie des Beckens zu verstehen und Verhaltensmuster im Alltag integrieren zu können.
Du bekommst:
- ein hochklassiges Training von einer qualifizierten Physiotherapeutin mit langer Erfahrung im Bereich der Rückbildung
- in jeder Stunde eine "Übung der Woche"
- Versand des Theorieteils nach der Stunde per E-Mail
- nach Abschluss der 7 Einheiten ein einstündiges Training zum Nachmachen für Zuhause
Kurstermine
22.04.2020 | 29.04.2020 | 06.05.2020 | 13.05.2020 | 20.05.2020 | 27.05.2020 | 03.06.2020Kursleitung
Tina Hohloch
Hi, ich bin Tina - mit Leib und Seele Physiotherapeutin und leidenschaftliche Sportlerin. 2017 eröffnete ich mitten im Stuttgarter Westen meine eigene Praxis für Physiotherapie- Rückbildung - Personal Training. Es macht mir Freude, Menschen zu helfen, ihre körperlichen Beschwerden zu bekämpfen und somit ein Stück Lebensqualität zurückzugewinnen. Neben der klassischen Physiotherapie ist mir ein ganzheitlicher Ansatz mit Bewegung wichtig. Denn nur wer in Bewegung bleibt wird sich fitter und gesünder fühlen - stay in motion!
AGBs & Kursbedingungen
Bei Absagen von weniger als 14 Tage vor Kursbeginn fällt die komplette Kursgebühr an.
Bitte klären Sie die Kostenübernahme vorab mit Ihrer Krankenkasse ab, da diese meist nur bei Kursen von Hebammen die Kosten übernehmen. Ansonsten müssen Sie als Selbstzahler einspringen.
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Kursleitung
Tina Hohloch
Rückbildung
Mi 10.02.2021
| 09:30 Uhr
7x 75 Minuten
0,00 € (gesetzlich versichert)
Anzahl max. Teilnehmer:
7
Alter des Kindes:
Mit der Rückbildung kann bereits 6-8 Wochen nach der Geburt begonnen werden.
Anbieter:
stay in motion - Physiotherapie
Ort: Online
Anmeldung per Telefon oder E-Mail.
Rückbildung
Anmeldung per Telefon oder E-Mail.
7x 75 Minuten
Anzahl max. Teilnehmer:
7
Alter des Kindes:
Mit der Rückbildung kann bereits 6-8 Wochen nach der Geburt begonnen werden.
Anbieter:
stay in motion - Physiotherapie
Ort: Online,
