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Rückbildung für Erstgebärende
Cliff Booth | pexels.com
mit Kind
Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die sich nach den Anstrengungen der Schwangerschaft, Geburt und folgender Stillzeit wieder kräftigen wollen. Durch gezielte Übungen und die Anatomie werden wir Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln kennenlernen und kräftigen. Kraftquellen entdecken und ein gesundes Gleichgewicht zwischen Aktivität und Entspannung sind Schwerpunkt dieses Kurses. Zum anderen verändert sich nach der Geburt das bisher gewohnte Leben völlig und viele Fragen kommen auf und können besprochen werden. Babys können mitgebracht und/oder bei einer liebevollen, kompetenten Betreuerin abgegeben werden.
Der Kurs richtet sich an Frauen, die ihr erstes Kind bekommen haben und ist mit Kinderbetreuung
Kurstermine
30.09.2020 | 07.10.2020 | 14.10.2020 | 21.10.2020 | 28.10.2020 | 04.11.2020 | 11.11.2020 | 18.11.2020Kursräumlichkeit
Kölner GeburtshausOverbeckstr. 7
50823 Köln
Anfahrt:
Kursleitung
Susanne Gottschall
AGBs & Kursbedingungen
Die Kursgebühren sind von den Krankenkassen als Präventionsleistung nach §20 erstattungsfähig.
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Kursleitung
Susanne Gottschall
Rückbildung für Erstgebärende
Mi 30.09.2020
| 11:30 Uhr
8x 60 Minuten
120,00 €
Anbieter:
Kölner Geburtshaus
