Gezielte Körperübungen, insbesondere für den Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Entspannungs- und Konzentrationsübungen sollen helfen, die eigene Mitte nach der Geburt wiederzufinden.
Mit Atem- und Entspannungsübungen aus dem Yoga. Das Baby kann zum Teil in die Übungen mit einbezogen werden und genießt die Nähe der Mutter sowie die konzentrierte Atmosphäre.
Bitte fragen Sie vor der Kursanmeldung wegen einer eventuellen Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse nach. Um eine Kassenleistung beantragen zu können, muss der Kurs bis zum neunten Monat nach der Geburt abgeschlossen sein!
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.
BoB.family ist eine Datenbank zur Suche und Buchung von Kursen, Workshops, Beratungsleistungen und Freizeitaktivitäten in der Schwangerschaft und mit Baby. Ob Babyschwimmen, Babymassage, PEKiP, Yoga für Schwangere, Geburtsvorbereitung oder Rückbildung – bei uns findest du das passende Angebot.
In Berlin, Dresden, Düsseldorf, Frankfurt, Hamburg, Hannover, Karlsruhe, Köln, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart.