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Rückbildung mit Babys
Cliff Booth | pexels.com
Die Gymnastik zur Rückbildung aller, von Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Muskelgruppen und Körperpartien (Beckenboden, Bauch, Rücken), fördert das Wiederfinden einer "neuen Körperlichkeit" mit Hilfe von gezielten, kräftigenden Übungen, harmonischen Bewegungsformen zum Lösen von Verspannungen und zur Vorbeugung einseitiger körperlicher Belastung. Rückbildung ist Muße, Entspannung und Zeit, um bei sich selbst zu sein.
Ihr Baby liegt neben Ihnen und Sie haben Zeit sich in Ihre Übungen zu vertiefen.
Sie können 4-6 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildung beginnen.
Was ist mitzubringen
Socken
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Rückbildung mit Babys
Kurstermine beim Anbieter
6 Termine je 1,5h
70,80 €
Anbieter:
Familienbildungsstätte München e.V.
Raum: Verschiedene Veranstaltungsorte
