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Rückbildung - Starke Mitte
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Level II
Zunehmend wirst du dich wieder fitter und stabiler fühlen. Genau an diesem Punkt wird häufig falsch trainiert. Aufbauend auf dem Rückbildungskurs Level I helfen wir dir, die erlernte Rumpfspannung und Stabilität mit gezielten Workouts weiter auszubauen. Ziel dieses Kurses ist es, dein Körpergefühl zu verbessern, den Beckenboden weiter zu stärken und zielorientiert zur alten Fitness zurück zu kehren. Unabhängig davon, wann du entbunden hast, kannst du jederzeit bei einem unseren Aufbaukursen einsteigen um zurück zur starken Mitte, Kraft und Ausdauer zu kommen.
Du bekommst:
- ein hochklassiges Training von einer qualifizierten Physiotherapeutin
- lange Erfahrung im Bereich der Rückbildung
- in jeder Stunde eine "Übung der Woche"
Kurstermine
18.05.2021 | 25.05.2021 | 01.06.2021 | 08.06.2021 | 15.06.2021 | 22.06.2021 | 29.06.2021Was ist mitzubringen
Fitnessmatte
Faszienrolle (falls vorhanden)
Kursleitung
Tina Hohloch
Hi, ich bin Tina - mit Leib und Seele Physiotherapeutin und leidenschaftliche Sportlerin. 2017 eröffnete ich mitten im Stuttgarter Westen meine eigene Praxis für Physiotherapie- Rückbildung - Personal Training. Es macht mir Freude, Menschen zu helfen, ihre körperlichen Beschwerden zu bekämpfen und somit ein Stück Lebensqualität zurückzugewinnen. Neben der klassischen Physiotherapie ist mir ein ganzheitlicher Ansatz mit Bewegung wichtig. Denn nur wer in Bewegung bleibt wird sich fitter und gesünder fühlen - stay in motion!
AGBs & Kursbedingungen
Bei Absagen von weniger als 14 Tage vor Kursbeginn fällt die komplette Kursgebühr an.
Bitte kläre die Kostenübernahme vorab mit deiner Krankenkasse ab.
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Kursleitung
Tina Hohloch
Rückbildung - Starke Mitte
Di 18.05.2021
| 09:30 Uhr
7x 65 Minuten
98,00 €
Anbieter:
stay in motion - Physiotherapie
Ort: Online
Anmeldung per Telefon oder E-Mail.
Rückbildung - Starke Mitte
Anmeldung per Telefon oder E-Mail.
7x 65 Minuten
Anbieter:
stay in motion - Physiotherapie
Ort: Online,
